DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

REGRAS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DOS PIRATAS:

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1- Tomar sempre o pequeno-almoço, porque é a refeição mais importante do dia;
2- Comer todos os dias vegetais e frutos;
3- Comer peixe todos os dias;
4- Ter uma alimentação muito variada;
5- Beber leite todos os dias;
6- Comer doces só nos dias de festa;
7- Quando temos sede devemos beber água e não sumos de pacote;
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Já conheces bem a RODA DOS ALIMENTOS? Toca na imagem e vê se sabes:
A Pirata Beatriz